noki’s diary

タルパと私のログ

1ヶ月の活動報告

7月の活動報告

7月が終わりましたね。ここで7月の目標の達成具合を見てみましょう。 7月目標 ・瞑想・・・毎日行う。⇒未達成!! ・印章作成・・・シジルを完成させる。まずは紙を買わねば。⇒未達成!! ・オレンジカード・・・瞑想時に余力があれば取り入れる。⇒ちょっとやった ・4…

6月のタル活まとめ

こんにちは、ノキです。 毎月のタル活を月末月初でまとめていこうかなと。 たった今思いついたので6月分は適当にまとめます。 今月から頑張ります、今月から。 6月に行ったタル活 ・瞑想(10〜20分前後) ・タルパ観察ガイド音声の作成(Discordで発表) ・4…